Commencer le yoga 

 

Vous êtes débutant ?

En fonction de vos objectifs nous vous guidons vers le style de yoga le plus adéquat, pour une pratique bénéfique et sereine.

débuter le yoga

Quel style de yoga est fait pour moi ?

Choisissez le style de Yoga qui vous convient :

SPORTIF ?

UN YOGA DYNAMIQUE

  • ASHTANGA
  • VINYASA
  • HOT VINYASA

STRESSé, fatigué ?

UN YOGA RELAXANT ET régénérateur

  • YIN YOGA

SE RENFORCER ET S’ASSOUPLIR ?

  • HOT YOGA

Choisir son cours

Si vous n’avez jamais fait de yoga de votre vie, commencez tranquillement avec une carte découverte 3 ou 5 cours. Choisissez les niveaux débutants ou même tout niveau en vérifiant bien l’objectif que vous recherchez (vous détendre ou au contraire transpirer).

Posez toutes vos questions avant ou après le cours au professeur, nous sommes à votre écoute pour vous aider à progresser sans vous blesser.

Quel forfait pour débuter ? 

Les offres découverte

Pass 3 cours découverte 30€

Valable 14 jours après la date d’achat

Illimité 2 semaines

Valable 14 jours après le premier cours réservé

Quelques conseils 

  • Habillez vous avec une tenue confortable
  • Essayez de ne pas manger au moins de 2h avant le cours
  • Pensez à respecter les mesures d’hygiène : si possible prenez avec vous une serviette ou un sur-tapis 

Besoin d’aide pour débuter ?

Laisser vous guider

 Nous vous invitons à répondre à quelques questions et reviendrons vers vous avec un diagnostic personnalisé :

DIAGNOSTIC GRATUIT 

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4 Rue Barutte
31000 Toulouse